Seminar Heilkraft Atmung
Bad Schallerbach, Oberösterreich, Österreich
Dech je život.
První věc, kterou uděláme, když vstoupíme na tento svět, je, že se zhluboka nadechneme. Poslední věc, když opouštíme život, je hluboký výdech. Mezi těmito dvěma úseky se rozprostírá náš život. Víme, že žijeme jen tak dlouho, jak dlouho dýcháme. Pokud přestaneme dýchat, náš život po krátké době skončí. Nic nesymbolizuje život tolik jako dýchání, a přesto ho až příliš často považujeme za samozřejmost. V dnešní uspěchané a rychle se měnící době se často "zadýcháváme", což znamená, že dýcháme jen mělce do horní části plic. A to z dlouhodobého hlediska vede ke špatnému spánku, potížím se soustředěním, vyčerpání a oslabuje náš imunitní systém.
- nadídka pro skupiny (vhodné pro skupiny)
- paušální nabídka bez noclehu
- délka trvání: 1,00 hodina
nabídka
Cíle dechového tréninku
- Relaxace, fyzická a psychická úleva
- Trénink dýchacích svalů
- Fyzická a psychická pohoda
- Dobré vnímání těla
- Nabírání energie
- Snížení stresu, zvládání stresu & Prevence vyhoření
- Zlepšení dechových omezení a povrchového dýchání
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Možné termíny příjezdu
Úterý a čtvrtek
od ceny
- € 15,00 na osobu
- možnost rezervace od 5 osoby
Cestovní období (28.01.2025 - 21.01.2027)
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| 28.01.2025, 07:30 | do | 28.01.2025, 12:00 |
| 30.01.2025, 07:30 | do | 30.01.2025, 12:00 |
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- Vhodné pro mladistvé
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Marktplatz 45
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